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面瘫医治自我推拿帮你治疗面瘫略

2020-10-16 01:53:26来源:励志吧0次阅读

面瘫医治自我推拿帮你治疗面瘫 文章简介:面瘫构成的缘由多种多样,在日常生活中也是一种还算常见的疾病。面瘫不但会影响一个人的形象,还会致使患者精神会变得委靡、情绪低落,常常感到很累。那么,面瘫的医治就很重要了。如何医治面瘫?面瘫的缘由是什么?

面瘫构成的缘由多种多样,在日常生活中也是一种还算常见的疾病。面瘫不但会影响一个人的形象,还会导致患者精神会变得委靡、情绪低落,常常感到很累。那么,面瘫的医治就很重要了。如何治疗面瘫?面瘫的缘由是什么?下面就让我们来看看吧。

推拿法治面瘫

1、准备式

坐位或仰卧位,1手心与另外1手背相堆叠。轻轻的放在小腹的位置,双眼微闭,呼吸调匀,全身放松,用一两分钟平缓心情。

2、按阳白穴

阳白穴位于前额眉毛中点上1寸处。用双手食指指腹放在同侧阳白穴上,适当用力揉按0.5~l分钟。

3、揉按翳风穴

翳风穴位于两耳垂后,乳突与下颌骨之间的凹陷处。用双手食指分别按于同侧翳风穴上,适当用力揉按0.5~l分钟。

4、揉牵正穴

牵正穴位于两耳垂前方0.5~l寸处。用瘫肌侧的食指按在同侧的牵正穴上,适当用力点揉0.5~l分钟。

5、按颧髎穴

颧髎穴位于颧骨下缘凹陷处。用双手分别按在同侧颧髎穴上,适当用力揉按0.5~l分钟。

6、揉太阳穴

太阳穴在眉梢与目外眦连线中点外开1寸凹陷处。用双手食指或中指分别按于同侧太阳穴上,适当用力按揉0.5~l分钟。

7、揉人中穴

人中穴位于鼻柱下人中沟中点处。用一手的拇指指尖放在人中穴上,适当用力掐揉0.5~l分钟。

8、按揉地仓穴

地仓穴位于口角旁开0.4寸处。用双手食指指腹分别按在同侧地仓穴上,适当用力按揉0.5~l分钟

9、按风池穴

风池穴位于颈后枕骨下,两筋外侧凹陷处。用双手大拇指指端分别放在同侧风池穴上,其余4指分别附于头两侧,适当用力按揉0.5~1分钟。

10、按合谷穴

合谷穴位于虎口,第一掌骨与第二掌骨之间。用一手拇指按在另外一手的合谷穴上,其余4指置于掌心,用拇指指端或指甲由轻渐重掐压0.5~l分钟。

11、按四白穴

标签:帮你面瘫推拿治疗面瘫
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