亚冠

宝宝几个月添加辅食?为什么要给宝宝加辅食?[图]

2019-10-08 23:47:40来源:励志吧0次阅读

给宝宝添加辅食是必须要做的一件事,因为这升级宝宝生长过程要经历的一件事。孩子长大了就要开始吃大人的事物,不能说是一直喝奶。而且到了后期母乳已经满足不了孩子的营养需求了。那么宝宝几个月添加辅食?为什么要给宝宝加辅食?

1、宝宝几个月添加辅食

1、纯母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后,才开始给宝宝添加辅食哦。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶,也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。

2、6个月是宝宝开始适应不同食物的时候,也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题,所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦,然后再逐步添加辅食。

3、如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养,也可以在宝宝4个月开始添加辅食,但最快也不能早于4个月,最晚也不能在6个月以后。

4、另外为宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般有以下标准:宝宝的头颈部肌肉已经发育完善,能自主挺直脖子,方便进食固体食物;吞咽功能逐渐协调成熟,不再把舌头上的食物吐出来;消化系统中的分解酶素,已经能够消化不同种类的食物了。

2、宝宝添加辅食的原因

1、乳汁已经无法满足宝宝的生长需求

6个月后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,宝宝的食量也已经开始增加,这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需求,必须添加辅食,帮助宝宝及时摄取均衡、充足的营养,满足生长发育的需求。

2、为“断奶”做好准备

婴儿的辅助食品又称断奶食品,其含义并不仅仅指宝宝断奶时所用的食品,而是指从单一的乳汁喂养到完全“断奶”这一阶段时间内所添加的“过渡”食品。

3、训练吞咽能力

从习惯吸食乳汁到吃接近成年人的固体食物,宝宝需要有一个逐渐适应的过程。从吸吮到咀嚼、吞咽,宝宝需要学习另外一种进食方式,这一般需要半年或者更长的时间。

4、培养咀嚼能力

宝宝不断长大,他的牙粘膜也逐渐变得坚硬起来,尤其是长出门牙后,如果及时给他吃软化的半固体食物,他会学着用牙龈或牙齿去咀嚼食物。咀嚼功能的发育有利于颌骨发育和乳牙萌出。

5、辅食能提供更多元、完整的各种营养

要洗手热量、铁质与维生素,甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食,可以让宝宝习惯多种口味,避免日后出现偏食的现象。

6、增加肠胃道功能

宝宝4-6个月大的时候,肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌,表示消化及吸收功能已经逐渐成熟,这时就可以开始练习吃辅食,以增加肠胃道功能,同时宝宝营养足够,才能更加茁壮。

3、辅食添加时机不当危害

1、过早

辅食添加太早易引起过敏、腹泻等问题。有调查显示,一些农村地区的婴儿在4个月或不到4个月就开始吃米糊,所以腹泻发生非常普遍,还有一些孩子出现了消化道感染。另外,辅食添加如果太早会使母乳吸收量相对减少,而母乳的营养是最好的,这样替代的结果得不偿失。

2、过晚

辅食添加太晚的风险在于:婴儿不能及时补充到足够的营养。比如,母乳中铁的含量是很少的,如果超过6个月不添加辅食,孩子就可能会患缺铁性贫血,添加辅食最晚不能超过8个月。另外,半岁左右婴儿进入味觉敏感期,及早添加辅食让孩子接触多种质地或味道的食物,对日后避免偏食挑食有帮助。

4、加辅食的方法

1、循序渐进。刚开始给宝宝添加辅食,一定要少量,让宝宝慢慢的适应才行,因为宝宝已经养成喝奶的习惯,突然添加辅食难免会不适应。因此一开始要少量添加,一天喂一到两次,过几天再增加到3、4次。

2、注意添加辅食的种类。刚开始添加辅食最好以米糊为主,这样婴儿容易下咽、好吸收。毕竟刚开始接受辅食时,孩子的牙齿长的很少,还不会咀嚼。等孩子长出牙齿后,可以慢慢适量添加面条之类的辅食了,在给宝宝做面条时,要多添加一些蔬菜,比如小白菜、紫菜、小油菜等等,再加个鸡蛋,营养就更丰富了。

3、要变换多种口味。婴儿刚接触辅食,应该多变化口味,找一些宝宝喜欢吃的辅食,比如胡萝卜米糊、五谷米糊等等,看看宝宝喜欢哪一种。等宝宝吃上来了,再换其它的辅食。

4、注意喂辅食的方式。在给宝宝喂辅食时,尽量用小勺一点点儿的喂,让宝宝慢慢的吞咽,如果用奶瓶大口的喝,宝宝很不适应。

5、注意喂养的时间。给宝宝添加辅食,最好在宝宝有些饿肚子的时候,或者睡觉前吃一些。辅食比奶粉更能多撑一段时间,肚子里有东西能让宝宝睡个好觉。

6、如果添加面条、馒头之类的辅食,一定要保证面条煮熟煮透、馒头要是用发面制成的,宝宝吃了容易消化。

榆林白癜风医院
鹤壁妇科医院
盘锦治疗睾丸炎方法
榆林白癜风医院哪家好
鹤壁妇科医院哪家好
分享到: